Сегодня выдался тяжелый денёк. И на работу я приехал поздно, так что времени на обед сходить не было. Так что сидел голодный, а потому раздраженный. И духота в офисе явно не способствует душевному равновесию. И близкие люди нарывались на конфликт.

Вечер, правда, был получше. Заехал к любимой девушке покушал, после чего рванул к компаньону на обсуждение деловых вопросов. Обсуждение выдалось плодотворным и домой я приехал на позитиве.

И вдруг решил, что надо куда-нибудь выпустить накопившуюся в душном офисе физическую энергию. И выпустить я решил её в пробежку. Обул любимые кроссовки, одел шорты и майку, спустился к подъезду и побежал.

Чистого бега я выдержал 5 ровно пять минут, после чего пришлось перейти на ритмичную ходьбу. Тело отвыкло от физических нагрузок и устал я довольно таки быстро. Но зато настроение было прекрасное.

Задались вопросом: что может испортить тренировку? Ответ как всегда простой (как говорят французы: шерше ля фамм – ищите женщину). Достаточно поссориться с подругой.

Перед самым заходом в бассейн я умудрился повздорить с девушкой из-за концептуального вопроса. Казалось бы, ну повздорил и повздорил, чего тут такого? Но тренировка оказалась испорченной: спортивной злости конфликт мне не добавил, настроения не было, мысли постоянно крутились вокруг одной и той же темы. Хотелось побыстрее выйти и поговорить со своей кровинушкой…

Минул февраль – второй месяц 2010 и первый месяц, когда я начал более-менее полноценно тренироваться в бассейне. Каждый раз заставлял себя приходить и плавать. Все 8 походов в бассейн закончились взятием планки в 30 бассейнов, что составляет 750 метров общей дистанции. Часто получалось и больше, но я считал, чтобы минимум 30 проплыть.

Март тоже начался позитивно в плане плавания. Вчера сделал не 30, как в феврале, а 40 бассейнов, что составляет тысячу метров. В целом чувствую положительный благодарный отклик тела и небольшой рост мышц. Надеюсь, что сил на закрепление результат хватит, и дистанция в 1000 метров станет моей новой нормой.

Несмотря на то, что вчера очень не хотелось идти в бассейн (было холодно, возвращаясь с работы, я замерз, нужно было проверить 20 самостоятельных работ), я всё-таки заставил себя поехать в бассейн и проплыть установленных 30 бассейнов.

Тут сработал психологический трюк. Сперва, я просто решился съездить и поплавать хоть сколько-нибудь. Потом поставил цель проплыть 20 бассейнов (что для меня достаточно легко – это я могу сделать минут за 20 практически при любом раскладе). Затем всё-таки решился доплыть недостающие 10. Знаю, что 750 метров – это совсем мало. Но когда не хочется ехать совсем, даже это кажется достижением.

Есть одна важная тема, которую я ну никак не мог обойти – это Олимпиада 2010. Безусловно, зимняя Олимпиада имеет свои прелести. Это и относительная компактность по временным рамкам, и присутствие хоккея в качестве гвоздя программы (беларусы обычно неплохо выступают, так что и поболеть можно), и интереснейшие биатлонные гонки, и набирающий популярность кёрлинг…

Особенность нынешней Олимпиады в том, что она проходит практически в диаметрально противоположном часовом измерении. Так что смотреть основные трансляции могут либо люди, которым утром никуда не нужно вставать, либо законченные спортивные фанаты. Ни к тем, ни к другим я себя не отношу. А потому лично я получаю информацию о ходе олимпиады вместе с утренними новостями.